همسات ذ. هدى بركات تحت عنوان ابدأ الآن -29- و -30- و -31- : بناء العادات
الهمسة التاسعة و العشرون
الحقيقة أن محطات حياتنا تسير بسرعة رهيبة، لدرجة أننا لا نملك الوقت الكافي للتوقف و التفكير بهدوء، فيما قطعناه لحد الآن، فعادة نحن مشغولون بالتطلع للمستقبل، ذلكم المجهول، الذي سنعيشه أو لن نعيشه، و نعيش الحاضر و مشاعر الأسف و عدم الرضى تجتاحنا معظم الوقت، و بين الحاضر و المستقبل ننسى باحات الاستراحة في عمرنا القصير، تلكم اللحظات القصيرة زمنيا، العميقة روحيا و التي نستطيع فيها التحقق من أنفسنا و نغتنم الفرصة لتقدير ما وصلنا إليه.
حقا نحن لم نصل الى ما نصبو إليه بعد ،و لكننا قطعنا أشواطا كبيرة في رحلة النمو و النضج
تغيرنا كثيرا، و احتجنا أعمارا إلى أعمارنا حتى نتخطى عقبات الطريق و نصل إلى بر أمان أنفسنا.
و أثناء كل هذا، نقدر كل ماوصلنا إليه، و نقدر ألف مرة أصدقاء الرحلة الذين تعلمنا معهم كيف نعرف أنفسنا ونعرف الآخرين بعمق وصدق أكبر.
الهمسة الثلاثون
كتبت إيديث بياف، أسطورة الغناء الفرنسي، “الغناء طريق للفرار، فهو عالم آخر، أنا لم أعد موجودة على الأرض“.
لكل منا حديقته السرية، سواء اكتشفها أم ليس بعد، يفر إليها عندما تربكه الحياة أو تزلزل توازنه، عالمك الخاص تنزوي إليه كلما بحثت عما يسعدك، و يبهح قلبك و عقلك عما يمتعك، أنت وحدك، و يشغلك به عن نفسك و كل عالمك، شيء يجعلك تحلق في السماء عاليا بدون الحاجة إلى جناحين، لأنك استغنيت عنهما بشغفك.
ابحث و جرب و اكتشف شغفك قد يكون قراءة أو كتابة او رسما او تطريزا أو غرسا أو اختراعا أو ….
المهم هو أن تحلق في سمائك بضعة دقائق أو ساعات وحيدا، منفردا، كاملا بذاتك، مستغيا عن العالمين .
أنت فريد
أنت إنسان
صنع الله الذي خلق كل شيء فأحسن خلقه،
الهمسة الواحد و الثلاثون
عالم الصغار عالم سحري، تدخله مهموما و تخرج منه فتى في مقتبل العمر، حكاياتهم تطرب الفؤاد، و ضحكاتهم تبهج الروح وتساؤلاتهم تجعل العقل يستفيق من غفلته، و يداعبه الشوق من جديد للمعرفة و الإستكشاف.
كلما جربت الحبو أو الزحف إلا و استشعرت طفولة متدفقة في أوصالك، أتراه الحنين إلى الطفل فيك!!!
حافظ على فضولك المعرفي، و عزز فيك مهارة الاستجابة بدهشة و تساؤل، كل العالم المحيط بك يدعوك للتفكر و التأمل والاستبصار، فلا يعمي عينيك التعود و التبلد، عش فضوليا تنفتح أمامك أنهار من المعارف، و تزهر فيك حدائق يانعات.
ذ. هدى بركات مستشارة نفسية و اسرية و قانونية
مقالات الكاتبة :
https://dr-achbani.com/همسات-ذ-هدى-بركات-تحت-عنوان-ابدأ-الآن-26-و/
تعليق واحد