أفضل 10 نباتات سحرية طبية في العالم

1. البابونج “Chamomile”: يعتبر البابونج من الأعشاب الشعبية لخصائصه المهدئة والمريحة. غالبًا ما يستخدم للمساعدة في تخفيف التوتر والقلق والأرق. كما أنه مفيد في علاج مشاكل الجهاز الهضمي وآلام الدورة الشهرية.

2. الجينسنغ “Ginseng”: الجينسنغ نبات مشهور جدًا في الطب الصيني التقليدي. يتم استخدامه للمساعدة في زيادة الطاقة وتحسين التركيز وتقوية جهاز المناعة. كما أنه مفيد لمحاربة التعب والإجهاد.

3. الكركم “Turmeric”: الكركم هو نوع من التوابل التي يشيع استخدامها في الطبخ الهندي. كما أنه ذو قيمة عالية لخصائصه المضادة للالتهابات. يستخدم الكركم لتخفيف آلام المفاصل والعضلات ، وكذلك لتحسين الهضم وتقليل أعراض الربو.

4. الزنجبيل “Ginger”: الزنجبيل نبات مشهور جدا في الطب الصيني التقليدي. يتم استخدامه للمساعدة في تخفيف الغثيان والقيء وآلام الدورة الشهرية. كما أنه مفيد لتحسين عملية الهضم وتقوية جهاز المناعة.

5. النعناع “Mint”: النعناع (اعني به البيولوجي) نبات يستخدم لخصائصه المنعشة والمهدئة. غالبًا ما يستخدم للمساعدة في تخفيف الصداع وآلام البطن ومشاكل الجهاز الهضمي. كما أنه مفيد لتحسين التركيز والذاكرة.

6. الخزامى “Lavender”: نبات الخزامى مشهور جدا لخصائصه المهدئة والمريحة. غالبًا ما يستخدم للمساعدة في تخفيف التوتر والقلق والأرق. كما أنه مفيد في علاج مشاكل البشرة مثل الإكزيما وحب الشباب.

7. المريمية “Sage”: نبات يستخدم لخصائصه المطهرة والمضادة للالتهابات. غالبًا ما يستخدم للمساعدة في تخفيف أعراض البرد والإنفلونزا، وكذلك لتقليل آلام الدورة الشهرية. كما أنه مفيد لتحسين عملية الهضم وعلاج مشاكل الجلد.

8. الزعتر “Thyme”: الزعتر هو نبات ذو قيمة عالية لما يحتويه من خصائص مضادة للأكسدة ومضادة للجراثيم. غالبًا ما يستخدم للمساعدة في تخفيف أعراض البرد والإنفلونزا، وكذلك لتحسين الهضم وتقليل الالتهاب.

9. زهرة العطاس “Arnica”: زهرة العطاس هي نبات يستخدم لخصائصه المضادة للالتهابات والمسكنات. غالبًا ما يستخدم للمساعدة في تخفيف آلام العضلات والمفاصل ، وكذلك الكدمات والرضوض.

10. نبتة العرن المثقوب “Thousandpertuis”: والمعروفة أيضًا باسم نبتة سانت جون، هي علاج عشبي يستخدم غالبًا لعلاج الاكتئاب الخفيف إلى المتوسط. تحتوي مستخلصات نبتة العرن المثقوب على مركبات نشطة ، مثل hypericin و hyperforin، والتي قد تزيد من مستويات بعض النواقل العصبية في الدماغ، بما في ذلك السيروتونين والدوبامين والنورادرينالين، والتي ترتبط بالمزاج والقلق.