ذ هدى بركات مستشارة نفسية وأسرية ملخص  ليست النكتة ترفًا ولا هروبًا من الواقع، بل هي إحدى أرقى آليات الدفاع النفسي التي وهبها الله للإنسان. فقد أثبتت دراسات علم النفس والأعصاب أن الضحك يحفز إفراز الإندورفينات، مسكنات الألم الطبيعية، ويخفض مستويات هرمون التوتر (الكورتيزول)، وينشط كيمياء السعادة في الدماغ. لذلك، فإن الضحك في وجه الألم … تابع قراءة سيكولوجية النكتة: حين يصبح الضحك درعًا للروح في مواجهة الألم