ذ. هدى بركات مستشارة نفسية وأسرية ================= في سطور يتناول مقال الأستاذة هدى بركات الكتابة للذات بوصفها مساحة هادئة يستعيد فيها الإنسان صلته بعقله ومشاعره في زمنٍ تزدحم فيه الشاشات بالتنبيهات والمحتوى السريع. فالكتابة ليست هنا مشروعاً أدبياً ولا استعراضاً لغوياً، بل فعل وعيٍ وبوحٍ يبطئ الذهن، ويخرج الأفكار من دوائرها المغلقة، ويمنح المشاعر اسماً … تابع قراءة اكتب لتنجو: الكتابة للذات علاجٌ ومقاومة